ท้องไตรมาส2 ท้องอืดมากเลยค่ะ แม่มีตัวช่วยไหมค่ะ ให้ถ่ายง่ายขึ้น

1.ถ้าท้องอืดเพราะอาหารไม่ย่อยกินกาวิสค่อนซองสีแดงสูตรคนท้องได้ค่ะ 2.ถ้าท้องผูกอึไม่ออก ให้กินผักผลไม้เยอะๆ เยอะคือเยอะกว่าตอนที่ไม่ได้ท้องเพราะต้องแบ่งหารกับเด็กในท้องค่ะ เช่นแก้วมังกร ส้ม มะละกอสุกๆ ตำลึง ผักบุ้ง