หน้ามือบ่อย

ท้องได้ 8+6วีค แต่หน้ามืดบ่อยมากคะ อาจเป็นเพราะความดันต่ำไหมคะ ถ้าเป็นควรกินอะไรเป็นพิเศษไหมคะ