แม่ๆมีวิธีเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์

ท้องได้ 6 เดือนกว่า คุณหมออยากให้บำรุงลูกในท้องค่ะ กลัวน้องตัวเล็ก...แม่ๆมีวิธีเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ยังไงบ้างค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ