ถ้าเป็นกรดไหลย้อน. ควรทำยังไงคะ😭

ท้องได้ 13 สัปดาห์. แต่เป็นกรดไหลย้อน จุกแน่นอก ควรทำยังไงคะ. ขนาดกินข้าวน้อยแล้วก็เป็นคะ. ตอนนี้ทำให้ไม่อยากกินอะไรเลย