ขอสอบถามคะ

เป็นเหมือนกันเลยค่ะแพ้หนักมากแต่อยากกินของหวานๆ จะกินอะไรแต่ละรอบ นั่งมองแล้วทำใจ กินแล้วอวกตลอด หมอแนะนำว่า อย่ากินของที่มันทำให้มัน ของทอดอะไรพวกนี้งดได้งดจะทำให้แพ้หนัก กินจุกกินจิกแทน แต่ต้องมีประโยชน์ หมอแนะนำแบบนี้