ท้องได้6เดือนแล้ว นน.ขึ้นมาเป็น10โลเลยค่ะ ขึ้นมากเกินไปรึป่าวคะ

ก้ถือว่าเยอะนะคะ เพราะถ้าตามปกติคนท้อง นน. ควรขึ้นประมาณ 10-15 กก. ถือว่ายังอยู่ในเกณฑ์ แต่ทั้งนี้ให้ดูที่ค่า BMI ด้วยค่ะ โดยใช้ ความสูง- 110 = นเำหนักที่ควรจะเป็น และ บวกด้วย 10-15 คือนน.ที่ควรขึ้นระหว่างท้อง พยายามควบคุมให้อยู่ประมาณนี้ค่ะ เช่น ถ้าสูง 160 cm. คำนวนจาก 160-110 = 50 กก. คือน้ำหนักปกติควรอยู่ประมาณนี้ บวกกับน้ำหนักที่ควรเพิ่มระหว่างตั้งครรภ์ 15 กก. เท่ากับ 50+15 = 65 กก. ควรให้น้ำหนักไม่เกินนี้ค่ะ