??

กินอาหารมื้อหลักให้ครบ3มื้อ มื้อย่อย3มื้อ เลือกกินแต่ของที่มีประโยชน์ก้พอค่ะแม่ น้ำหนักไม่ขึ้นก็ไม่เป็นไรค่ะ ขอแค่น้ำหนักลูกในท้องขึ้นปกติตามเกณฑ์ก้พอ แม่บ้านนี้เป็นเบาหวานตอน28วีก นั้ำหนักลงมา3โล และไม่เคยขึ้นอีกเลยค่ะจนตอนนี้36วีกละ ลน้ำหนักลูกในท้องจะ3โลแล้วค่ะ