เป็นกรด...ควรกินอะไรดีค่ะ

ลองเปลี่ยนท่านอนเป็นนอนตะแคงซ้าย แล้วทานอาหารย่อยง่าย และรสไม่จัดสักพักน่าจะดีขึ้นค่ะ