น้ำหนักลด

ของเรา 32w1d เริ่มหิวตอนดึกๆ คะ แต่ช่วงระหว่างวันเราจะกินปกติ (ไม่กินจุกจิกนะคะ) เรากินทุกๆ 2 ชั่วโมง แต่กลางคืนช่วงตี 1-2 เราจะหิวอีกคะ

เป็นเหมือนกันค่ะ ก่อนท้องนน.47 พอท้องได้3เดือน นน.ลดเหลือ42-43เลยค่ะ

38วีคลดมา1กิโลคร่า

ลดเยอะอยู่นะ

37+5 ลดมา2กิโลค่ะ