แม่ๆ ใครยังออกกำลังกายอยู่

คลอดยากรึคลอดง่าย ส่วนสำคัญอยุ่ที่รุปร่าง ของแม่ กับขนาดตัวของลูกค่ะ ถ้าสมสมุติว่า แม่ตัวเลก แต่ลูก4โลก็คลอดลำบากค่ะ ออกกำลังกายแล้วอย่าลืมคุมอาหารด้วยค่ะ ถ้ากินเยอะก้ยิ่งลงแม่ หลังคลอดแม่จะลำบากลดค่ะ กินแค่พออยุ่ในเกณนะค่ะไม่ต้องกลัวว่าลูกจะตัวเลก เพราะคลอดออกมาค่อยขุนน้องได้ค่ะ ขอให้ครบ32ดีที่สุด