อยากรู้ว่ากินอะไรให้ลูกแข็งแรงค่ะ ในท้อง

กินอาหารให้ครบ5หมู่ กินวิตามินที่หมอให้ทุกวัน กินไข่วันละ1ฟอง พักผ่อนให้มากๆ ดื่มน้ำเยอะๆ กินนม กินน้ำเต้าหู้ สลับๆกันไป สู้ๆค่ะแม่✌️✌️ #ทีมคุณแม่ลูกแฝด