30w ท้องแข็งบ่อยมากเลยค่ะ

ท้องแข็งบ่อย ทั้งเวลานั่ง นอน และเดิน นั่งพัก30นาทีกว่าจะหาย เป็นบ่อยมากเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ ปกติทำงานบ้านและเดินทั้งวัน อุ้มลูกคนโตด้วย🥺