ทำไงดีค่ะเจ็บท้อง

เน้นเดินค่ะ เดินเยอะๆ นั่งท่าผีเสื้อบาง นั่งหย่องๆบาง ช่วยให้ปากมดลูกเปิดไวขึ้น คลอดไวขึ้น