ท้องเดือนนึง แพ้ท้องมากค่ะ อยากขอคำแนะนำค่ะ

พยายามอย่าให้ท้องว่างค่ะ ปากไม่อยากกินแต่ต้องฝืน เพราะยิ่งท้องว่างยิ่งคลื่นไส้ สู้ๆนะคะ