แม่สามีบอกว่า ท้องอยู่ห้ามกินนมเปรี้ยว ลูกจะโง่เพราะเพื่อนแม่ที่เป็นหมอบอกมา อยากทราบว่าจริงไหมคะ หาวิจัยไม่เจอเลย 🥲

อันที่จริงแล้วนมเปรี้ยวและโยเกิร์ตมีประโยชน์ต่อร่างกายมากๆ โดยเฉพาะทานเป็นอาหารว่างระหว่างมื้อหลัก ลดอาการแพ้ท้องได้ด้วยในคุณแม่บางท่าน ช่วยให้ร่างกายไม่ขาดสารอาหารเพื่อไปเลี้ยงเจ้าตัวน้อย เพราะอาจมีคุณแม่บางท่านที่แพ้ท้องหนักมากทานข้าวได้น้อย แต่ยังสามารถทานนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตได้ค่ะ