ท้องผูก
ท้องผูกมากเลยค่ะกินนมเปรี้ยวก็แล้วโยเกิตก็กินแก้วมังกรก็กินยังถ่ายใม่ออกเลยทรมานมากๆพอจะมีวิธีไหนอีกบ้างคะ
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ท้องผูกมากเลยค่ะกินนมเปรี้ยวก็แล้วโยเกิตก็กินแก้วมังกรก็กินยังถ่ายใม่ออกเลยทรมานมากๆพอจะมีวิธีไหนอีกบ้างคะ

กีวี่ 2-4 ลูกต่อวัน ค่ะ ช่วยให้ถ่ายคล่องกว่าตอนไม่ท้องอีกจ้า
ทานผลไม้รสเปรี้ยว พวกส้มโอ เสาวรสกับดื่มน้ำเยอะๆค่ะ
มีลูกสาว