ท้องปั้นแข็ง ตอนนอน ท้องแรก

ค่ะตอนนี้อายุครรภ์ 20 สัปดาห์ ท้องแข็งก็เป็นเรื่องปกติไม่ต้องกังวลค่ะ ส่วนใหญ่มันเกิดจากมดลูกหดตัวตามธรรมชาติ ซึ่งในช่วงนี้มักจะเบาๆ หายไปเมื่อเปลี่ยนท่านอน ดื่มน้ำบ่อยๆ หรือปลดปัสสาวะค่ะ เพื่อนคนหนึ่งเคยบอกว่าเธอจดบันทึกว่าเมื่อไหร่ท้องแข็งและกำลังท่า การเคลื่อนไหวเบาๆ ก็ช่วยได้เยอะ แต่ถ้าหากท้องแข็งถี่ขึ้น นาน ร่วมกับปวดหรือมีอาการอื่นๆ ที่ผิดปกติ ก็ต้องเข้าหาแพทย์เลยค่ะ เพื่อความปลอดภัยของคุณและลูกน้อย