บรรเทาอาการปวด

ท้อง 7 เดือน แม่ๆมีอาการปวดหลังไหมคะ คุณหมอให้ยานวดมา แต่ยังไม่หายปวด แม่ๆมีวิธีแนะนำให้หายปวดไหมคะ นั่ง นอน ไม่ได้เลยคะ