เครียดมากเลยค่ะ

แม่ลองเน้นพวก โปรตีน เนื้อ นม ไข่ ดูรึยังคะ ลองไข่วันนึงสัก 2-3 ฟอง นม 2-3 กล่อง ถ้าทานนมแพะได้ให้ลองดูค่ะ แม่ๆหลายท่านบอกว่านมแพะนน.ลงที่ลูกดีมาก