น้ำหนัก

ไม่เกี่ยวที่น้ำหนักแม่นะคะ บางคนขึ้นเยอะแต่ไม่ค่อยลงน้องก็มีค่ะ ท้องไม่จำเป็นต้องขึ้นเยอะค่ะ เน้นทานอาหารมีประโยชน์เพิ่มน้ำหนักน้องเน้นอาหารโปรตีนสูง