ขอวิธีแก้ปัญหานี้หน่อยค่ะ

ท้อง4เดือนค่ะ เป็นหวัดคัดจมูกบ่อย เวลานอนหายใจไม่ค่อยสะดวก แม่ๆบ้านไหนเป็นแบบนี้บ้างคะ