ลูกตัวเล็ก

ทานโปรตีนเยอะๆคะ พยายามทานไข่วันละ 2 ฟอง นม เนื้อสัตว์ ถ้าพวกขนมปังที่แป้งเยอะๆแม่งดก่อนได้ก็ดีค่ะ และทานบ่อยๆคะ บ้านนี้ ทานข้าวแล้วตอนเช้า สัก 10 โมง จะดื่มนม ไม่ก็หาผลไม้ทานคะ พวกมะละกอก็ช่วยเพิ่ม นน น้องได้ดีค่ะ ละช่วยขับถ่ายแม่จะได้ท้องไม่ผูกด้วยจ้า