นำ้หนัก

ท้อง32วีค แต่นำ้หนักครรภ์หมอบอกว่าประมาน1500 น้อยมากไปมั้ยคะ ต้องทำยังไงถึงจะเพิ่มนำ้หนักลูกได้ ตอนนี้กังวลมากค่ะ