อึดอัดมากเวลานอน

ท้อง25วีค เวลานอนอึดอัด เหมือนหายใจไม่ค่อยคล่อง ตะเเครงซ้ายขวาก็เเล้วมีวิธีเเก้ไขยังไงกันบ้างค่ะเเม่