สอบถามค่ะท้องแรก

กินอาหารอ่อนๆ นิ่มๆ กินผลไม้กินผักต้มเปื่อยมากๆช่วยได้ค่ะ แต่ต้องกินเยอะมากๆนะคะเพราะต้องหารกับลูกในท้อง