ท้อง18สัปดาห์อึดอัดหายใจลำบาก

อ่าว สังเวยจัง! 18 สัปดาห์คนแม่ท้องก็เจอบ่อยนะคะ อาการแบบนี้ส่วนใหญ่มาจากกรดไหลย้อนและท้องอึดอัดเนื่องจากลูกโตขึ้น เพื่อนคนนึงของฉันบอกว่าเธอลองกินมื้อเล็กๆ แต่บ่อยๆ แล้วเลี่ยงของทอด ของเผ็ด ชา กาแฟ ดีขึ้นเยอะ พร้อมทำให้ตัวเองสบายๆ ไม่รัดแน่นบริเวณท้อง และเวลานอนให้หนุนหมอนสูงขึ้นนิดหน่อย จะช่วยลดกรดไหลย้อนได้ค่ะ แต่ถ้าอาการแสบอกหนักมากๆ หรือหายใจลำบากรุนแรง แนะนำปรึกษาคุณหมอเพื่อให้มั่นใจนะคะ เพราะเราต้องระมัดระวังในช่วงตั้งครรภ์