กรดไหลย้อน

เราเป็นทรมานมาก ตอน 8 สัปดาห์ค่ะ จนอยากจะร้องไห้ อยากเรอ เรอเท่าไรก็ไม่หมด เรอไม่ออก เราเลยกินเป๊ปซี่ ใส่น้ำแข็งเย็นๆ กินให้เรอออกมา แต่ไม่ได้ดีขึ้นจนหายนะคะ แต่ยังดีที่ได้เรอ อาจจะเพราะความหวานทำให้ใจเย็นขึ้น และอารมณ์ดี ที่แนะนำคือหลังอาหาร ให้เดินย่อยซัก 30 นาที อย่าเพิ่งนั่งนะคะ ห้ามดื่มน้ำอัดลมบ่อย เอาแค่พอให้ชื่นใจ ให้อารมณ์ดีพอค่ะ