คุณแม่ๆปวดหลังกันบ้างไหมค่ะ

ให้คุณพ่อช่วยนวดใช้นิ้วหัวแม่มือนวดเบาๆตรงที่ปวดได้เลยค่ะ ออกกำลังกายแบบโยคะคนท้องก็ช่วยได้นะคะ ลองดูค่ะ