กินอะไรให้น้ำหนักลงลูกคะแม่ๆ

แม่บ้านนี้กินไข่แดงวันละ1ลูก ค่ะช่วยได้ แต่ต้องกินที่พอดี ถ้ามากไปน้องอาจจะแพ้หลังคลอดได้ค่ะ

น้ำหนักแม่ไม่เกี่ยวกันกับน้ำหนักลูกนะคะ น้องตัวเล็กหรอค่ะ ?