เบื่ออาหาร

คนแพ้ท้องต้องฝืนทนคะ เราเองแค่ 9 Weeks ยังต้องทนเลยคะ ต่อให้ทานแล้วอ้วกก็ต้องฝืนทานต่อคะ แต่การทานของเรา เราแบ่งเวลาเป็น 5-6 มื้อคะ ไม่ทานจุกจิก ทานให้เหมาะสมตามเวลา สามีเราจัดอาหารให้ตามเวลาคะ