ท่าออกกำลังกายคนท้อง มีท่าออกกำลังกายแบบไหนที่คนท้องทำได้บ้างคะ

ท่าออกกำลังกายคนท้อง คุณแม่สามารถอ่านเพิ่มเติมได้เลยนะคะ https://th.theasianparent.com/health-pregnancy-dance

เต้นออกกำลังกายแบบเบาๆได้ค่ะ

มาขอดูคำตอบด้วยนะคะ

สงสัยเหมือนกันค่ะ

โยคะ พิลาทิสค่า