ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะแม่

ถ้าไม่มีโรคประจำตัวกินได้ค่ะ แต่อย่ากินบ่อยมาม่าโซเดียมเยอะ พริกถ้ากินได้ก็กินค่ะ แต่ถ้ากินเผ็ดแล้วอ้วกมันจะทรมาน บ้านนี้แพ้หนักสาหัสไปแอดมิดนอนรพ.ค่ะดีขึ้น2วัน ยาแก้แพ้ท้องแก้อ้วกเอาไม่อยู่เช่นกันค่ะ