มีอาการนอนไม่หลับ

ช่วงแรกก็เปนค่ะ นอนไม่ค่อยหลับพลิกตัวไปมา แม่สองดื่มนมอุ่นๆก่อนนอน ฟังดนตรีบำบัด อาจช่วยให้หลับง่ายขึ้นค่ะ