ผ่าคลอดได้5วัน น้ำนมไม่ค่อยมีปั้มทีได้2ออนเอง แม่ๆแนะนำหน่อยค่ะ

ปั้มเรื่อยๆจ้า ถ้าเอาลูกเข้าเต้าได้ยิ่งดี เอาเข้าเต้าบ่อยๆเลย เข้าเต้ามันพอลูกกินอยู่แล้วค่ะ น้ำนมผลิตมตามความต้องการของลูก เอาลูกเข้าเต้าบ่อยหรือปั้มบ่อย มันก็เหมือนบอกร่างกายว่าลูกยังกินไม่พอนะต้องผลิตเพิ่มนะ มันเป็นธรรมชาติของระบบร่างกายจ้า ทำใจให้สบายๆอย่าเครียด ความเครียดทำให้น้ำนมไม่ออกด้วย และกินอาหารบำรุงน้ำนมเยอะๆ กินนมเยอะๆ