เลือดจาง

บ้านนี้เน้นผักใบเขียวนมไข่อาหารและเครื่องดื่มที่เพิ่มเม็ดเลือดแดงแต่ต้องสำหรับคนท้องนะค่ะเป็นคนไม่ค่อยกินเนื้อแล้วก็ไม่ชอบกินตับแต่ไปตรวจน้ำตาลกับค่าเลือดครั้งสุดท้ายปกติดีแรกๆก็กังวลกลัวผลเลือดต่ำกว่าเกณฑ์