น้ำหนัก

เน้นให้ทานพวกปลา ไข่ เป็นโปรตีนย่อยง่าย อาจจะเสริมมื้อว่างให้ลูกช่วงสายๆ กับบ่ายๆค่ะ ได้ทั้งพวกผลไม้ หรือขนมสำหรับเด็กเรยค่ะ