เบาหวาน

แนะนำแม่ทานน้ำเต้าหู้แล้วบอกแม่ค้าว่าไม่ใส่น้ำตาลก้อหรือวีซอยสูตรไม่มีน้ำตาลรสจืดก็ได้ค่ะ พวกแลคตาซอย ไวตามิลค์น้ำตาลเยอะค่ะ