แม่ๆบ้านไหนเป้นแบบนี้บ้างคะ

ทานข้าวลงไปสักพักกินข้าวแคลเซี่ยม​แล้วอวกออกหมด​ อยากรุ้ว่ายาแคลเซี่ยมที่เรากินไปจะมีประโยชน์​ไหมคะ