ท้องแรกค่ะ

ตอนเราท้อง เราก็กินปกติเลยค่ะ ปปรับเปลี่ยนแค่อาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น กาแฟปกติเราดื่มอเมริกาโน่ไม่น้ำตาลอยู่แล้ว ก็ดื่มวันละ 1 แก้ว ยกเว้นเสาร์-อาทิตย์ที่ไม่ดื่ม เพราะแถวบ้านแฟน 7-11 อยู่ไกล 😂 แล้วก็ ดื่มน้ำเยอะๆ ค่ะ อยากสดชื่น ก็น้ำมะพร้าวค่ะ ช่วยได้เยอะอยู่นะ 😁