เคอร์ฟิวเมื่อไหร่จะหมดสักที

ถ้ากรณีฉุกเฉินเขายกเว้นค่ะ ขาบวมเวลานอนลองเอาหมอนหนุนยกขาสูงกว่าระดับหัวใจนิดนึงนะคะเลือดจะไหลเวียนดี หรือเอาแช่น้ำอุ่นก็ได้ค่ะ