เสี่ยงเป็นเบาหวาน

ถ้าเรากินข้าวพวกไข่เจียว ไข่ดาว โจ๊ะหมูอะไรแบบรี้จะช่วยลดน้ำตาลตอนท้องได้ไหมคะ