ขอสอบถามหน่อยคะ

ไม่อันตรายคะ แต่ไม่มีประโยชน์ แถมโซเดียมเยอะอีกด้วย ถ้าจะกินแนะนำเพิ่มไข่ ผัก เนื้อสัตว์ลงไปด้วยนะคะ