หมอให้งดของหวานนนนน

งดของหวาน น่าจะหมายถึงงดขนม แต่แทนด้วยน้ำตาลจากผลไม้ได้นะคะแม่ ปล. ผลไม้ที่ทานผลนะคะ ไม่ควรทานเป็นน้ำผลไม้ เพราะได้แค่น้ำตาล แต่ไม่ได้กากใยอาหารค่ะ