เพิ่งตรวจเจอว่าท้อง ต้องทานอะไรบำรุงบ้างค่ะ

ไปฝากครรภ์คะ ทานกล้วยไข่มีโฟเลตสูง ทานผักใบเขียว แอปเปิ้ลเขียว