อาหารทะเล กับ น้ำเย็น น้ำปั่น

อาหารทะเลไม่กินเลยหลังคลอดประมาณ 1 ปี เพราะบางคนบอกว่ากินแล้วคันแผล ส่วนน้ำปั่นหรือน้ำเย็นกินตอนหลังคลอด 6 เดือนค่ะ เพราะกลัวน้ำนมมาน้อย (ปกติเป็นคนน้ำนมไม่ค่อยเยอะอยู่แล้ว)