คลอดลูกได้1 อาทิตย์กินอะไรได้บ้างคะ

ก่อนออกจากโรงพยาบาล หมอหรือพยาบาลได้แจ้งไหมคะว่าห้ามทานอะไร ปกติทั่วไปแล้ว ทานได้ทุกอย่างยกเว้นของหมักดองและแอลกอฮอล แต่ถ้าจะให้เป็นผลดีต่อน้ำนม แนะนำ เลียงปลีกล้วย เลียงใบกะเพรา ผัดขิง เรียกน้ำนมนะคะ