แม่ๆท้อง ออกกำลังกายเบาๆกันบ้างไหมคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ 🥰

กำลังจะเป็นคุณแม่

9 Các câu trả lời

Viết phản hồi

เราออกตอน 12 วีคขึ้นไปค่ะ ปั่นจักรยานนั่งเอนในฟิตเนส วันละ 5 กิโล สลับกับเดินบนลู่ค่ะ ช่วยให้ท้องไม่อืด นอนสบายมากเลยค่ะ