ท้อง18วีค ไม่รู้นอนคว่ำไปเมื่อไหร่

อาย ท้องแค่ 18 สัปดาห์เลยไม่ต้องกังวลมากหรอกค่ะ ตอนนี้ลูกยังเล็ก ท้องยังไม่หนักเท่าไหร่ นอนคว่ำแม้จะไม่สบายก็ไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก แต่ถ้าไม่แน่ใจเต็มตัวลองเข้าไปถาม doctor ตอนคนเคลื่อนตัวไปมาตามปกติได้นะ อย่างของหลายๆ คนในกลุ่มเราก็นอนลงมานอนซ้าย นอนขวามั่ว ทำให้สบายยิ่งขึ้น และที่สำคัญพยายามอย่าให้ท้องตึงกล้ามเนื้อ ลองใช้หมอนรองท้อง (pregnancy pillow) ดูสิ จะช่วยให้นอนสะดวกขึ้นเยอะ เด็กน้อยเขาจะบอกความต้องการของแม่เองค่ะ