ขับถ่ายยาก อึเป็นสีดำ? ทำไงดีคะ?

ตั้งแต่ท้องมาถ่ายไม่ค่อยออก ปวดท้องอึวันเว้นวัน แถมอึเป็นสีดำเข็มด้วย