ขับถ่ายยาก อึเป็นสีดำ? ทำไงดีคะ?

อึสีดำปกติค่ะเเม่​ เป็นเพราะยาบำรุงจ้า​ กินผักผลไม้เยอะๆนะคะดื่มน้ำมากๆจ้า​ จะดีขึ้นจ้า